Slik oppbevarer du medisiner riktig i kjøleskapet – uten at de blir for kalde eller fryser
Slik oppbevarer du medisiner riktig i kjøleskapet – uten at de blir for kalde eller fryser
Mange typer medisiner må oppbevares kjølig for å bevare virkningen. Men det er stor forskjell på «kjølig» og «for kaldt». Hvis medisinen blir for kald – eller i verste fall fryser – kan den miste effekten eller endre seg kjemisk. Derfor er det viktig å vite hvordan du oppbevarer medisiner riktig i kjøleskapet, slik at de verken blir for varme eller for kalde.
Hvorfor temperatur er viktig
De fleste legemidler er følsomme for temperaturendringer. For høy varme kan bryte ned de aktive stoffene, mens frost kan ødelegge strukturen i væsker, suspensjoner og injeksjonsmidler. Når et legemiddel først har vært frosset, kan det som regel ikke reddes – selv om det ser normalt ut.
På pakningen står det alltid hvordan medisinen skal oppbevares. Hvis det står «oppbevares ved 2–8 °C», betyr det at den skal ligge i kjøleskap, men ikke i fryser eller tett inntil kjøleelementer. Står det «oppbevares ved romtemperatur», skal den derimot ikke i kjøleskap, da kulde kan skade den.
Den beste plasseringen i kjøleskapet
Temperaturen i et kjøleskap er ikke lik overalt. Den varierer avhengig av hvor luften sirkulerer, og hvor tett du plasserer tingene. For å unngå at medisinen blir for kald, kan du følge disse rådene:
- Midterhyllene har som regel mest stabil temperatur (rundt 4–6 °C). Her bør du plassere medisinen.
- Unngå bakveggen – her kan temperaturen falle under frysepunktet, spesielt hvis kjøleskapet er fullt.
- Døren er ofte for varm og utsatt for temperatursvingninger når du åpner og lukker.
- Bruk en liten plastboks til medisinen, slik at den er samlet og beskyttet mot fukt og matvarer.
Et lite termometer i kjøleskapet gjør det enkelt å følge med på at temperaturen holder seg stabilt mellom 2 og 8 grader.
Slik unngår du at medisinen fryser
Selv i et vanlig kjøleskap kan temperaturen svinge, særlig hvis det står innstilt på laveste temperatur. For å unngå at medisinen fryser:
- Ikke still kjøleskapet på den kaldeste innstillingen.
- Plasser ikke medisinen tett inntil kjøleelementer eller ventilasjonsutganger.
- I eldre kjøleskap kan du legge et lite stykke papp eller en klut under medisinboksen for å isolere mot kulde fra hyllen.
- Unngå å sette medisinen helt innerst, der det kan dannes iskrystaller.
Hvis du oppdager at medisinen har vært frosset, bør du ikke bruke den før du har snakket med apoteket eller legen. De kan vurdere om den fortsatt er trygg å bruke.
Transport og reiser – hold temperaturen stabil
Når du skal transportere medisiner som må oppbevares kjølig, er det viktig å holde temperaturen jevn. Bruk en kjølebag med kjøleelementer, men pass på at medisinen ikke ligger direkte mot elementene – legg et håndkle eller et stykke stoff imellom.
På reiser kan du få spesielle medisinposer med isolering som holder temperaturen stabil i flere timer. Hvis du skal fly, bør du alltid ha medisinen i håndbagasjen, siden temperaturen i lasterommet kan bli for lav.
Følg med på holdbarheten
Selv riktig oppbevart medisin har begrenset holdbarhet. Når du tar medisinen ut av kjøleskapet, bør du notere datoen, spesielt hvis det er et preparat som bare holder seg et visst antall uker etter åpning – som for eksempel insulin eller enkelte øyedråper.
Sjekk jevnlig utløpsdatoen, og kast medisiner som er for gamle eller har endret utseende. Du kan alltid levere gammel eller ubrukt medisin på apoteket, slik at den blir destruert på riktig måte.
Læs også:
Når du er i tvil – spør apoteket
Er du usikker på hvordan medisinen din skal oppbevares, eller mistenker du at den har vært for kald, bør du spørre på apoteket. De kan fortelle deg om medisinen fortsatt kan brukes, og gi råd om hvordan du best beskytter den fremover.
Korrekt oppbevaring handler ikke bare om å følge instruksjonene, men om å sikre at medisinen virker som den skal – hver gang du trenger den.
Læs også:
